عملی مشق
گھر کے لیے 'بیماری میں کیا کریں' کارڈ بنائیں
گھر کے چھ سالہ بچے کو آدھی رات 103 ڈگری بخار چڑھے، تو کسی کو یاد نہیں رہتا کیا کرنا ہے۔ گھبراہٹ میں کوئی بھی ڈسپرین یا بروفین دے دیتے ہیں، اور کزنز کو فون کرتے ہیں۔ آج آپ A5 سائز کا ایک کارڈ بنائیں گے جس پر بخار کے خطرے کے نشان، خوراک کے اصول، اور صحت سہولت ہیلپ لائن 0800 99000 لکھی ہوگی۔ اِسے کچن کی دیوار پر چپکا دیں گے۔ کارڈ کام آئے گا۔
اب آزمائیں
گھر کے لیے 'بیماری میں کیا کریں' کارڈ بنائیں
اضافی چیلنج
گھر کے کسی فرد کے لیے دوسرا کارڈ بنائیں جس میں الرجی اور دمے کے اصول ہوں: محرکات کی فہرست، انہیلر کی خوراک (عموماً وینٹولین کے دو پف)، اور ER کب جانا ہے (پورا جملہ نہ بول سکیں، ہونٹ نیلے پڑ جائیں)۔ پہلے کے ساتھ لگائیں۔
پورٹ فولیو میں شامل
کچن کی دیوار پر لگے A5 'بیماری میں' کارڈ کی تصویر، جس میں پانچوں حصے انگریزی اور اردو دونوں میں واضح پڑھے جا سکیں، جس میں صحت سہولت 0800 99000 نمبر اور آپ کا قریب ترین 24 گھنٹے کا ہسپتال درج ہو۔