عملی مشق

نگہداشت کا دائرہ کیپ اسٹون: تیس دن میں خود سے ناپسند تک

ہمدردی پیدائشی نہیں ہوتی۔ یہ ایک دائرہ ہے جسے آپ جان بوجھ کر بڑھاتے ہیں۔ یہ کیپ اسٹون تیس دن چلتا ہے۔ پہلا ہفتہ خود کی دیکھ بھال۔ دوسرا ہفتہ ایک منتخب دوست۔ تیسرا ہفتہ ایک اجنبی۔ چوتھا ہفتہ ایک ناپسند شخص۔ نظم روزانہ کا اندراج ہے؛ ثبوت وہ چار لوگ ہیں جن کا ہفتہ آپ کی وجہ سے مختلف گزرا۔